5 Consejos para cuidar tu Corazón en Vacaciones
Las vacaciones son un momento para amigos, familiares y diversión. Pero con tanto para celebrar y tantas cosas que hacer, es posible que tomes decisiones poco saludables. Disfrutar en exceso de las
Seguimiento del Paciente Post-infartado. Algunas evidencias del Euroaspire V.
Mercedes Nieto Garcia. Paciente post-infartada. Médico de Familia Teniendo en cuenta que el objetivo del tratamiento farmacológico y no farmacológico es reducir el riesgo de presentar nuevos eventos cardiovasculares, por ello
Resistiré (psicológicamente) al estado de alarma (VI)
Humbelina Robles Ortega – Psicóloga Querido amigo, querida amiga Hoy quiero compartir contigo una reflexión. Los que me conocéis, sabéis que defiendo la idea de que ningún ser humano es
Resistiré (psicológicamente) al estado de alarma (V)
Humbelina Robles Ortega – Psicóloga Querida amiga, querido amigo El tiempo va pasando. A lo largo de estos dos meses de confinamiento, es posible que hayas experimentado todo tipo de
Emociones en cuarentena
Por Félix Hermoso Durán – Psicólogo – Voluntario de Aspacgrap Muy buenas a todas y a todos, queridos compañeros. Deseo y espero que estéis llevando esta situación que nos ha
No te olvides de bailar
Manuel Castiñeiras Rodríguez -Psicólogo Gerontólogo Hola, de nuevo con vosotros/as con el fin de compartir este confinamiento que hemos de llevar de la mejor manera posible y siendo responsables quedándonos
Receta saludable para el confinamiento
Paqui Moreno – Nutricionista Buenos días!!! Espero que todos os encontréis muy bien. Vamos a aprovechar toda la versatilidad que nos ofrece la verdura para poder obtener platos saludables y
Resistiré (psicológicamente) al estado de alarma (IV)
Humbelina Robles Ortega– Psicóloga Querido amigo, querida amiga La cuarentena puede ser una experiencia desagradable para quienes la padecen. La separación de nuestros seres queridos, la pérdida de libertad, la
Elixir de Vitamina «C»
Vamos arriba esas defensas!!!🍹 Como buenos guerreros necesitamos dotar a nuestro cuerpo de las mejores armas 🍓🍋🍎🍌🥝🥔cada día para hacer frente a los 🦠. Aquí os dejo esto para