Prevención y estilo de vida saludable

Ruta de senderismo en el Parque Natural de la Sierra de Huétor

Una experiencia inolvidable para el corazón El pasado 7 de noviembre de 2024, un grupo de miembros de la Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada y Provincia disfrutó de una jornada de senderismo por el impresionante Sendero Molinillo-Prado Negro, en …

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¡Vamos de senderismo por el Parque Natural Sierra de Huétor Santillán!

¿Te gustaría desconectar de la rutina, respirar aire fresco y disfrutar de la naturaleza? La Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada te invita a una maravillosa jornada de senderismo el próximo jueves, 7 de noviembre de 2024. Esta actividad está …

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rehabilitación cardíaca

¿Tienes enfermedad cardíaca? Así debes cuidarte para disfrutar en verano

El verano es una época del año que muchos disfrutan por el buen tiempo, las vacaciones y las actividades al aire libre. Sin embargo, para las personas que sufren de enfermedades cardíacas, el verano puede suponer un riesgo para su …

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depresión ansiedad estrés

Depresión, Ansiedad y Estrés, ¿cómo afectan a tu Corazón?

Mantén un corazón sano, incluso cuando estás deprimido Cuando te sientes deprimido, es fácil buscar tu comida reconfortante favorita o saltarte un entrenamiento. Pero pensar en la salud de tu corazón es importante, incluso cuando no te sientes demasiado animado. Cuando …

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yoga en la rehabilitación cardíaca

Yoga en la Rehabilitación Cardíaca

La enfermedad cardiovascular sigue siendo la principal causa de morbilidad y mortalidad en todo el mundo. El ejercicio que acelera su ritmo cardíaco no es la única manera de ayudar a mejorar su salud cardiovascular. Controlar el estrés también es fundamental …

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menopausia y corazón

Alimentación y Menopausia en las Enfermedades Cardiovasculares

Menopausia y enfermedades cardiovasculares Es bien sabido que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España, cobrándose aproximadamente el 24% de las muertes anuales totales (datos del CIE de 2020). Sin embargo, al separar las causas entre …

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corazón y frío

5 precauciones para el frío si tienes una enfermedad cardíaca

Por qué las temperaturas frías son duras para el corazón Estar en un ambiente frío hace que nuestros cuerpos realicen ciertos ajustes fisiológicos para preservar la temperatura corporal central. Estos ajustes normales pueden representar un desafío para las personas con enfermedades …

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"Cuida tu corazón, vivirás más y mejor"

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