La lectura nos hace libres

 

MANUEL CASTIÑEIRAS RODRIGUEZ – Psicólogo Gerontólogo      

Socio y voluntario de la Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada

 

Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo.

¿Sabías que leer, no solo incrementa  la concentración, enriquece tu vocabulario y previene el declive cognitivo?

Además la lectura realiza una labor fundamental al estimular la empatía entre las personas; mejora las habilidades de expresión, lectura y lenguaje.

Estamos viviendo una situación con el COVID-19 totalmente desconocida y desconcertante para la sociedad. Por ello hemos de plantearnos como salir de este aburrimiento al que nos tiene sometidos el confinamiento, obligado y muy necesario para poder combatirlo.

Os propongo LA LECTURA como recurso interesantísimo para ocupar algunas horas del día.

Porque además, la lectura también agudiza la astucia, estimula el intercambio de información y conocimiento, nos activa la imaginación, incluso el pensamiento fantástico. Y por supuesto y teniendo en cuenta la cantidad de personas mayores que somos en nuestra Asociación, deciros que retarda la aparición de los síntomas de demencia.

Quizás alguno/a de vosotros/as no hayáis leído ningún tipo de libro. No importa, nunca es tarde. Os aseguro que puede ser algo interesantísimo introducirse en un mundo diferente que nos va a aportar fantasía, conocimiento, concentración…

Para ello os voy a comentar algunos de los tipos de novelas, ya que hay muchos,  a los que podéis recurrir.

Pero antes quiero hacer una reflexión:

La lectura y consecuentemente el aprendizaje que de ella obtenemos, nos lleva al conocimiento y este a la libertad y al empoderamiento. Es decir a ser líderes de nuestra vida y no dejarnos manipular por algunos líderes autocráticos, dogmáticos y manipuladores. Con poder mediático y sabedores de que crean opinión con sus manifestaciones.

¡VAMOS A LEER!

 

TIPOS DE NOVELAS

—NOVELA HISTÓRICA: Narra un acontecimiento histórico en forma de novela

—NOVELA POLICÍACA: Narra un hecho delictivo con características especiales que debe ser resuelto.

—NOVELA COSTUMBRISTA: Relata las costumbres que se dan en la sociedad

—NOVELA PSICOLÓGICA: Transmite las emociones, vivencias y sentimientos del personaje a lo largo de su vida.

—NOVELA ROMÁNTICA: Cuenta una historia de amor.

—NOVELA DE AVENTURA: Narra las aventuras de personajes que se adentran en busca de lo desconocido.

—NOVELA DE CIENCIA FICCIÓN: Basan sus relatos en sucesos futuristas.

Podría nombrar más pero no es necesario. Tenemos una herramienta maravillosa  que es GOOGLE en INTERNET que nos facilita todo tipo de información sobre la lectura que deseemos, sus autores y títulos. Y la posibilidad de descargar muchos títulos y no gastar dinerito.

Queridos colegas cardiópatas y familiares, espero estar pronto con todos y todas para compartir esos ratos que nos dan vida.