Mantén un corazón sano, incluso cuando estás deprimido Cuando te sientes deprimido, es fácil buscar tu comida reconfortante favorita o saltarte un entrenamiento. Pero pensar en la salud de tu corazón
La enfermedad cardiovascular sigue siendo la principal causa de morbilidad y mortalidad en todo el mundo. El ejercicio que acelera su ritmo cardíaco no es la única manera de ayudar
Estadísticas clave Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte a nivel mundial. Se estima que 17,9 millones de personas murieron por ECV en 2019, lo que representa
Todos intuímos lo que puede ser un estilo de vida saludable. Sin embargo, probablemente no lo podamos definir con precisión, ni qué deberíamos hacer exactamente. En este artículo te mostraremos
Podría pensar que la enfermedad cardíaca está relacionada solo con la actividad física: falta de ejercicio, mala alimentación, tabaquismo y consumo excesivo de alcohol. Si bien estos hábitos aumentan el riesgo
Por qué las temperaturas frías son duras para el corazón Estar en un ambiente frío hace que nuestros cuerpos realicen ciertos ajustes fisiológicos para preservar la temperatura corporal central. Estos ajustes
MANUEL CASTIÑEIRAS RODRIGUEZ – Psicólogo Gerontólogo Socio y voluntario de la Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es
El adagio que dice: «Tu salud es tu verdadera riqueza» no puede ser más aplicable a su corazón. El corazón bombea sangre, que entrega oxígeno y nutrientes al resto del
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