Con motivo del Día Europeo de la Prevención de la Enfermedad Cardiovascular, desde la Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada y Provincia (ASPACGRAP) organizamos una jornada abierta dedicada a la promoción de hábitos saludables, la actividad física y la prevención de las enfermedades del corazón.
La actividad tendrá lugar el próximo 13 de marzo, en la Fuente de las Batallas de Granada, en horario de 10:00 a 13:30 horas, y contará con diferentes charlas, talleres y actividades dirigidas a concienciar a la ciudadanía sobre la importancia de cuidar la salud cardiovascular.
Programa de la jornada
La jornada comenzará a las 10:00 horas con la presentación a cargo del psicólogo Manuel Castiñeiras Rodríguez, seguida a las 10:30 horas de la inauguración institucional, que realizará D. Indalecio Sánchez Montesinos, Delegado Territorial de Salud y Consumo en Granada.
A partir de las 11:00 horas tendrá lugar la charla “La importancia de la actividad física en la salud”, impartida por Natalia Herrera Sánchez, estudiante de la Facultad de Ciencias del Deporte, donde se abordará el papel fundamental del ejercicio físico en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Posteriormente, a las 11:30 horas, se realizará un taller práctico de reanimación cardiopulmonar (RCP) impartido por Protección Civil, una actividad muy útil para aprender cómo actuar ante una emergencia.
La jornada continuará a las 12:00 horas con una sesión de baile dirigida por la Escuela BasMove “BM”, impartida por Alejandra López Bas, demostrando que el ejercicio puede ser también una actividad divertida y accesible para todos.
A las 12:30 horas se celebrará una sesión de yoga a cargo de la Academia Yoga & Dharma, orientada a promover el bienestar físico y mental.
Para finalizar, a las 13:00 horas, tendrá lugar el espacio “Pregunta al experto”, en el que participarán los cardiólogos Antonio Morilla, de la unidad de rehabilitación cardíaca del Hospital Universitario Virgen de las Nieves, y Carmen Rus Mansilla, cardióloga de la unidad de rehabilitación cardíaca del Hospital Clínico San Cecilio, quienes resolverán dudas y ofrecerán recomendaciones sobre salud cardiovascular.
Esta actividad forma parte del proyecto “Corazón activo, Granada”, un programa integral de atención, prevención, formación e inclusión social para mejorar la calidad de vida de personas con enfermedades cardíacas, financiado por el Ayuntamiento de Granada.
Desde ASPACGRAP animamos a socios, socias y ciudadanía en general a participar en esta jornada, pensada para aprender, compartir y seguir promoviendo hábitos de vida saludables.
Cuidar tu corazón es cuidar tu vida.
