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Después de un Infarto: regreso al Trabajo con Calidad de Vida

El regreso al trabajo después de un infarto de miocardio (IM) representa un indicador importante de recuperación. Sin embargo, el IM puede hacer que los pacientes sientan presión, soledad e inferioridad durante el trabajo e incluso desapego del empleo después de …

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Depresión, Ansiedad y Estrés, ¿cómo afectan a tu Corazón?

Mantén un corazón sano, incluso cuando estás deprimido Cuando te sientes deprimido, es fácil buscar tu comida reconfortante favorita o saltarte un entrenamiento. Pero pensar en la salud de tu corazón es importante, incluso cuando no te sientes demasiado animado. Cuando …

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Salud mental y corazón

Podría pensar que la enfermedad cardíaca está relacionada solo con la actividad física: falta de ejercicio, mala alimentación, tabaquismo y consumo excesivo de alcohol. Si bien estos hábitos aumentan el riesgo de presión arterial alta, ataques cardíacos, derrames cerebrales y otros …

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Resistiré (psicológicamente) al estado de alarma (V)

Humbelina Robles Ortega – Psicóloga Querida amiga, querido amigo El tiempo va pasando. A lo largo de estos dos meses de confinamiento, es posible que hayas experimentado todo tipo de emociones y sentimientos. Desde aquella emociones y sentimientos que se …

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Resistiré (psicológicamente) al estado de alarma (IV)

Humbelina Robles Ortega– Psicóloga Querido amigo, querida amiga La cuarentena puede ser una experiencia desagradable para quienes la padecen. La separación de nuestros seres queridos, la pérdida de libertad, la incertidumbre sobre qué puede pasar y el aburrimiento pueden, en …

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"Cuida tu corazón, vivirás más y mejor"

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