La Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada organiza un taller especialmente enfocado en el manejo de la ansiedad y la promoción del bienestar emocional. Este taller, titulado “Salud y Bienestar Emocional: Manejo de la Ansiedad”, se llevará a cabo el miércoles, 13 de noviembre de 2024, a las 17:00 h.
Este evento es ideal para quienes buscan estrategias efectivas para controlar la ansiedad, mejorar su bienestar emocional y fortalecer su salud mental en el día a día. El taller será impartido por dos expertas en enfermería:
- Lucía Palomares Ojeda
- Maica Ruiz González
Temas a tratar:
- Técnicas prácticas para el manejo de la ansiedad
- Consejos para reducir el estrés en la vida cotidiana
- Estrategias para mejorar el equilibrio emocional
Participación gratuita. ¡No necesitas experiencia previa, solo ganas de aprender y mejorar tu calidad de vida!
No pierdas esta oportunidad de invertir en tu bienestar emocional y aprender herramientas que te ayudarán a enfrentar los desafíos del día a día. ¡Te esperamos!
