El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, responsable de bombear la sangre que transporta el oxígeno y los nutrientes a todas las células. Pero además de su función vital, el corazón tiene muchas otras curiosidades …
Nunca se es demasiado joven, ni demasiado viejo, para cuidar de tu corazón. Prevenir las enfermedades cardíacas (y todas las enfermedades cardiovasculares) significa tomar decisiones inteligentes ahora que darán frutos el resto de tu vida. La falta de ejercicio, una …
Mantén un corazón sano, incluso cuando estás deprimido Cuando te sientes deprimido, es fácil buscar tu comida reconfortante favorita o saltarte un entrenamiento. Pero pensar en la salud de tu corazón es importante, incluso cuando no te sientes demasiado animado. Cuando …
La dieta juega un papel importante en la salud del corazón y puede afectar el riesgo de enfermedad cardíaca. De hecho, ciertos alimentos pueden influir en la presión arterial, los triglicéridos, los niveles de colesterol y la inflamación, todos los …
Menopausia y enfermedades cardiovasculares Es bien sabido que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España, cobrándose aproximadamente el 24% de las muertes anuales totales (datos del CIE de 2020). Sin embargo, al separar las causas entre …
Todos intuímos lo que puede ser un estilo de vida saludable. Sin embargo, probablemente no lo podamos definir con precisión, ni qué deberíamos hacer exactamente. En este artículo te mostraremos un estudio de Hardvard en el que puntualiza exactamente 5 …
A medida que avanzamos hacia los meses de verano y los días se hacen más largos y el clima se vuelve más cálido, hay ciertas cosas que cualquier persona que viva con enfermedad cardíaca debe tener en cuenta. Por supuesto, el …
Por Jesús Bracero Robledo – Chef – Fundador de Arte Culinario Andaluz (ARTCUA) Para la endivia Marinada 4 mitades de endivia tipo espada blanca ¼ l zumo de naranja 50 ml de zumo de limón 2 cucharadas de vinagre de …
Paqui Moreno – Nutricionista Buenos días!!! Espero que todos os encontréis muy bien. Vamos a aprovechar toda la versatilidad que nos ofrece la verdura para poder obtener platos saludables y sabrosos. En este plato vamos a tomar los Hidratos de …
Paqui Moreno – Nutricionista Hola a todos Corazones Valientes, desde la Asociación queremos hacer incidencia sobre la importancia que cobra especialmente en estos días una correctaalmentación para vuestra salud. DEBÉIS DE DARLE PRIORIDAD AHORA MÁS QUE NUNCA. A …
