El viernes 14 de noviembre de 2025, de 11:00 a 12:30 h, te invitamos a compartir una mañana diferente, positiva y llena de energía en nuestro Taller de Risoterapia y Expresión Emocional, impartido por Begoña Artigas, psicóloga sanitaria de la asociación.
Durante el taller, aprenderemos a usar la risa como herramienta terapéutica para reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer la salud cardiovascular. A través de dinámicas de grupo, movimiento y juegos expresivos, descubriremos cómo liberar tensiones, conectar con nuestras emociones y disfrutar del momento presente.
La risoterapia tiene beneficios demostrados: ayuda a regular la presión arterial, liberar endorfinas y mejorar la función inmunitaria, además de promover la cohesión social y el optimismo.
Y todo ello en un entorno de confianza y calidez, donde el bienestar emocional será el verdadero protagonista.
Porque cuidar el corazón también es reír, compartir y dejarse sentir.
Apúntate llamando al 653 844 190 y ven a descubrir cómo la alegría también puede ser terapéutica.
Porque la salud emocional también late contigo.
