Alimentación y COVID 19 ¡Reforcemos nuestras defensas¡
Paqui Moreno – Nutricionista Hola a todos Corazones Valientes, desde la Asociación queremos hacer incidencia sobre la importancia que cobra especialmente en estos días una correctaalmentación para vuestra salud. DEBÉIS DE DARLE PRIORIDAD AHORA MÁS QUE NUNCA. A …
La lectura nos hace libres
MANUEL CASTIÑEIRAS RODRIGUEZ – Psicólogo Gerontólogo Socio y voluntario de la Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo. ¿Sabías que leer, no solo incrementa la …
Resistiré (psicológicamente) al estado de alarma (II)
¿Cómo podemos afrontar esta situación excepcional? ¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? Humbelina Robles Ortega –Psicóloga Querido amigo, querida amiga Como decíamos ayer, vivir una situación de confinamiento y perder tantas cosas de golpe, no es fácil de …
Resistiré (psicológicamente) al estado de alarma (I)
Humbelina Robles Ortega –Psicóloga Queridos amigos, queridas amigas Estamos viviendo una situación insólita, más propia de películas de ciencia-ficción. Pero querámoslo o no, es una realidad que nos ha tocado vivir y que tenemos que afrontar de la mejor forma posible. Sin …
7 maneras de mejorar la salud del corazón y tu calidad de vida
El adagio que dice: “Tu salud es tu verdadera riqueza” no puede ser más aplicable a su corazón. El corazón bombea sangre, que entrega oxígeno y nutrientes al resto del cuerpo. Si el corazón no puede suministrar sangre a los órganos …
Estrés y corazón
Estrés Una situación estresante desencadena una cadena de eventos. Tu cuerpo libera adrenalina, una hormona que hace que tu respiración y ritmo cardíaco se aceleren temporalmente y aumente tu presión arterial. Este es un mecanismo normal de supervivencia, ya que te prepara …
Cardiopatías congénitas: factores de riesgo
La mayoría de los defectos cardíacos congénitos se deben a problemas tempranos en el desarrollo cardíaco de su hijo, cuya causa se desconoce. Sin embargo, ciertos factores de riesgo genéticos y ambientales pueden jugar un papel importante. Incluyen: Rubéola (sarampión alemán). Tener rubéola …
Obesidad y riesgo cardiovascular
¿Qué es la obesidad? La Asociación de Medicina de la Obesidad define la obesidad como una enfermedad crónica, recurrente, multifactorial, neuroconductual, en la que un aumento en la grasa corporal promueve la disfunción del tejido adiposo y fuerzas físicas anormales …
