Receta saludable para el confinamiento

Paqui Moreno – Nutricionista

Buenos días!!! Espero que todos os encontréis muy bien.

Vamos a aprovechar toda la versatilidad que nos ofrece la verdura para poder obtener platos saludables y sabrosos.

En este plato vamos a tomar los Hidratos de Carbono a través de la verdura. Es decir, la bechamel, que os aseguro está al nivel de la de toda la vida con harina, es verdura, sólo verdura. 

Probadlo, y me comentáis….

Fuerza y ánimo!!!! Besos y abrazos virtuales.