7 maneras de mejorar la salud del corazón y tu calidad de vida
El adagio que dice: «Tu salud es tu verdadera riqueza» no puede ser más aplicable a su corazón. El corazón bombea sangre, que entrega oxígeno y nutrientes al resto del cuerpo. Si el corazón no puede suministrar sangre a los órganos …
Estrés y corazón
Estrés Una situación estresante desencadena una cadena de eventos. Tu cuerpo libera adrenalina, una hormona que hace que tu respiración y ritmo cardíaco se aceleren temporalmente y aumente tu presión arterial. Este es un mecanismo normal de supervivencia, ya que te prepara …
Cardiopatías congénitas: factores de riesgo
La mayoría de los defectos cardíacos congénitos se deben a problemas tempranos en el desarrollo cardíaco de su hijo, cuya causa se desconoce. Sin embargo, ciertos factores de riesgo genéticos y ambientales pueden jugar un papel importante. Incluyen: Rubéola (sarampión alemán). Tener rubéola …
Obesidad y riesgo cardiovascular
¿Qué es la obesidad? La Asociación de Medicina de la Obesidad define la obesidad como una enfermedad crónica, recurrente, multifactorial, neuroconductual, en la que un aumento en la grasa corporal promueve la disfunción del tejido adiposo y fuerzas físicas anormales …
Vida Saludable: 5 claves para una larga vida
Estilo de vida saludable y longevidad Investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard realizaron un estudio masivo sobre el impacto de los hábitos de salud en la esperanza de vida. Se tomaron datos de más de 20 años sobre más …
