Manuel Castiñeiras Rodríguez – Psicólogo Gerontólogo La salida paulatina del confinamiento me produjo una reacción que en principio me desestabilizó emocionalmente. No voy a entrar en detalles del hecho en sí pero me sentía cansado, con la cabeza embotada y …
Humbelina Robles Ortega – Psicóloga Querido amigo, querida amiga Hoy quiero compartir contigo una reflexión. Los que me conocéis, sabéis que defiendo la idea de que ningún ser humano es una isla, que todos navegamos por la vida en el …
Humbelina Robles Ortega – Psicóloga Querida amiga, querido amigo El tiempo va pasando. A lo largo de estos dos meses de confinamiento, es posible que hayas experimentado todo tipo de emociones y sentimientos. Desde aquella emociones y sentimientos que se …
Por Félix Hermoso Durán – Psicólogo – Voluntario de Aspacgrap Muy buenas a todas y a todos, queridos compañeros. Deseo y espero que estéis llevando esta situación que nos ha tocado vivir de la mejor manera posible. Imagino que algunos …
Manuel Castiñeiras Rodríguez -Psicólogo Gerontólogo Hola, de nuevo con vosotros/as con el fin de compartir este confinamiento que hemos de llevar de la mejor manera posible y siendo responsables quedándonos en casa. Os he invitado a leer y a escuchar …
Humbelina Robles Ortega– Psicóloga Querido amigo, querida amiga La cuarentena puede ser una experiencia desagradable para quienes la padecen. La separación de nuestros seres queridos, la pérdida de libertad, la incertidumbre sobre qué puede pasar y el aburrimiento pueden, en …
Manuel Castiñeiras Rodríguez – Psicólogo Gerontólogo Hola queridos/as colegas. Ya veis COVID-19 nos sigue acompañando. Y para ello que mejor que encontrar entretenimiento para nuestro día a día. Lógicamente uno de los más agradecidos, sin lugar a dudas, …
Humbelina Robles Ortega – Psicóloga ¿Qué otras cosas podemos hacer? Querida amiga, querido amigo Hemos visto hasta ahora, algunas cosas que podemos hacer para amortiguar el impacto negativo que el confinamiento puede tener en nuestro día a …
MANUEL CASTIÑEIRAS RODRIGUEZ – Psicólogo Gerontólogo Socio y voluntario de la Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo. ¿Sabías que leer, no solo incrementa la …
¿Cómo podemos afrontar esta situación excepcional? ¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? Humbelina Robles Ortega –Psicóloga Querido amigo, querida amiga Como decíamos ayer, vivir una situación de confinamiento y perder tantas cosas de golpe, no es fácil de …
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